業務 スーパー チヂミ《巣ごもり生活 家庭でかんたん本場韓国の味》

業務用スーパーチヂミパッケージ 生活メモ

業務用スーパーチヂミパッケージ

巣ごもり生活もだんだん長くなり、家庭で手軽に食べられる美味しいものはないかと探しました。

 

いま売れている!という、業務用スーパーの韓国冷凍チヂミを買ってみました。

 

価格は298円(税別)の3枚入りです。本場韓国のチヂミが1枚わずか100円でいただけます。

 

業務スーパーチヂミパッケージ裏

野菜もたっぷりで、玉ねぎ、にら、にんじん、ねぎ、エリンギが入っています。カロリーは1枚あたり225kカロリーです。

 

業務スーパー チヂミ 焼き方

業務用スーパーチヂミ冷凍状態

袋から出した冷凍状態のものです。

調理方法は電子レンジの場合500W で4分半加熱します。フライパンの場合は中火で両面を3分焼けば出来上がりです。

 

うちの家庭では焦げ目をつけて食べたいので、まずはレンジで1分ほど解凍して、それからフライパンで両面を焼きました。

 

業務用スーパーチヂミ調理後

表面はこんがり香ばしく中はふっくら焼きあがりました。これなら野菜もたっぷり摂れてヘルシーです。

 

業務スーパー チヂミ タレ

タレはついていませんので自分で作ります。レシピは醤油、お砂糖、お酢とごま油を同じ割合で入れます。お好みでラー油を入れてもいいかもしれません。

 

業務スーパー チヂミ キムチ

こんなに簡単にしかも美味しいとは驚きです。時節柄いまは入荷するとすぐに売切れるようなので、また入荷したときに即買いします。キムチチヂミもあるので、試してみたいです。

 

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